Tyrese Maxey, liderul NBA în minute jucate (39,9 minute pe meci în 23 de partide), continuă să fie protagonistul discuțiilor despre condiția fizică a Sixers‑ilor. În ultimele săptămâni a acumulat încărcări record, inclusiv 54 de puncte și 52 de minute în dueluri prelungite, demonstrând un nivel All‑NBA.
Condiția fizică și minutele jucate de Tyrese Maxey
Maxey a înregistrat cea mai mare medie de minute din sezon, depășind cu trei minute pe celălalt jucător cu număr similar de meciuri, Austin Reeves (Lakers, 36,9). Ultimul sezonist care a depășit pragul de 40 de minute a fost Monta Ellis (Golden State, 2010‑11). Antrenorul Doc Rivers a subliniat că „condiția” este esenţială pentru blocul salvator realizat împotriva lui De’Anthony Melton.
- 54 de puncte în victoria de la Milwaukee (nov. 20)
- 52 de minute în înfrângerea dublă prelungire contra Orlando (nov. 30)
- Media de 31,5 puncte, 7,2 assisturi și 4,7 recuperări pe meci
Impactul încărcăturii pe performanță
În ciuda volumului de joc, Maxey nu raportează oboseală mentală sau fizică. Cu un start de 13‑10, el rămâne „pierde în competitivitate” și nu caută odihnă. Pentru Sixers, această reziliență se traduce în liderul clasamentului la punctaj și în contribuția defensivă tot mai consistentă.
Strategiile antrenorului Nick Nurse
Nick Nurse intenţionează să reducă presiunea asupra lui Maxey prin menţinerea sănătăţii celor patru gărzi de rotație. În practică, el:
- îl înlocuieşte la sfârşitul primului şi al treilea sfert
- îl odihneşte la începutul celui de‑al doilea şi al patrulea sfert
- monitorizează timpul de odihnă la time‑out‑uri
Antrenorul menţionează că „el nu vrea să iasă”, iar echipa se bazează pe patru gardă (Maxey, VJ Edgecombe, Jared McCain, Quentin Grimes) pentru a menţine ritmul ofensiv.
Rutina de recuperare și pregătire a lui Maxey
Maxey colaborează cu consultantul de performanţă sportivă Alexander Reeser pentru a-şi consolida forţa şi condiţia. În perioadele de repaus, el favorizează:
- pase, layup‑uri și flotări
- aruncări din zona de mijloc și de lângă arcul exterior
Aceste sesiuni, de peste trei pe zi în afara sezonului, sunt reduse la „minimal work” în timpul săptămânii de meciuri, pentru a conserva energia pe termen lung.
Perspectivele pe termen scurt pentru Sixers
Următoarea confruntare a Sixers‑ilor este contra Indiana, programată pentru vineri seară. În ultimele meciuri, echipa a înregistrat un număr ridicat de situaţii „clutch” (16), ceea ce a intensificat volumul de minute al lui Maxey. Într-un recent înfrângerii împotriva Lakers, o pauză de cinci minute pentru Maxey a generat un avantaj temporar de opt puncte, dar a fost urmată de o slabă a treia repriză.
În concluzie, Tyrese Maxey îşi menţine un nivel înalt de performanţă în ciuda unei încărcături record de minute. Monitorizarea atentă a odihnei şi rotirea gardelor de către Nick Nurse vor fi cruciale pentru a asigura sustenabilitatea acestui efort pe durata unui sezon complet. Rămâneţi informaţi pentru evoluţiile viitoare ale lui Maxey şi ale Sixers‑ilor în competiţiile NBA.
