Conform Digi24: Canicula afectează și creierul, amplificând uitarea, pierderea concentrării și irascibilitatea, Conform unui studiu recent, aceste simptome, cunoscute sub numele de „ceață mentală”, pot avea un impact semnificativ asupra activității cognitive. Specialiștii atrag atenția că creierul, deși reprezintă doar 2% din greutatea corporală, este cel mai mare consumator de energie al organismului, utilizând aproximativ 20% din energia totală.
Efectele supraîncălzirii asupra funcțiilor cerebrale
Temperaturi extreme, precum cele înregistrate recent în Oradea, cu peste 40 de grade Celsius, forțează organismul să activeze mecanisme de protecție. Când temperatura corpului crește, o parte din fluxul sanguin este redirecționat dinspre creier către piele, pentru a facilita eliminarea căldurii. Acest proces, deși vital pentru reglarea termică, poate duce la o perfuzie sanguină cerebrală diminuată, manifestată prin dificultăți de concentrare și o capacitate redusă de a lua decizii.
„Corpul uman are tot felul de mecanisme de protecție atât la încălzire, cât și la răcire. Principalul organ sau radiator al corpului uman este reprezentat de capilarele sanguine”, explică Hadrian Borcea, medic-șef UPU-SMURD Bihor. Aceste adaptări fiziologice sunt esențiale, dar pot genera disconfort și afectare temporară a funcțiilor cognitive.
Recomandări pentru combaterea „ceții mentale” induse de căldură
Medicii subliniază importanța hidratării adecvate în perioadele caniculare. „20% din fluxul din sânge este necesar pentru buna funcționare a creierului uman. În condiții de caniculă, este o tendință la fiecare organism, în special la pacienții vârstnici, cu afecțiuni oncologice, cardiaci. Recomandăm să ne hidratăm foarte bine, să evităm plimbările în soare și să fim foarte, foarte atenți cu medicația cronică”, recomandă medicul primar ATI, Carmen Pantiș.
Cercetările științifice sugerează că valurile de căldură pot modifica chimia creierului. Simptome precum repetarea lecturii unui paragraf, uitarea frecventă a lucrurilor sau o irascibilitate sporită pot fi corelate cu impactul caniculei asupra activității cerebrale. Pentru o răcorire rapidă și eficientă, se recomandă aplicarea unei lavete umede sau a apei reci pe ceafă, la încheieturile mâinilor și la tâmple, zone unde vasele de sânge sunt mai aproape de suprafața pielii. Aceste metode simple pot contribui la reducerea disconfortului și la ameliorarea senzației de „ceață mentală”.
Reporter/operator: Bogdan Băcilă
Editor: Izabela Zaharia
Sursa: Digi24
