Perimenopauza, etapă de tranziție către menopauză, nu mai trebuie asimilată doar cu bufeuri sau creștere în greutate. Un studiu recent derulat de specialiști de la platforma Flo și Clinica Mayo schimbă complet perspectiva asupra acestei perioade și relevă că cele mai frecvente simptome nu sunt neapărat cele clasice, ci mai ales probleme legate de somn, starea psihică și digestie.
Potrivit cercetării care a analizat datele a peste 17.000 de femei din Statele Unite, multe dintre simptomele asociate perimenopauzei sunt mai greu de recunoscut și gestionat dacă nu sunt înțelese corect.
Simptomele ascunse ale perimenopauzei
Majoritatea femeilor asociază perimenopauza cu bufeuri și fluctuații de greutate, însă cercetarea relevă că această etapă implică o paletă mult mai largă de simptome. Disconfortul legat de somn devine deosebit de frecvent, cu insomnii apărute din cauza disfuncțiilor hormonale sau a anxietății crescute.
De asemenea, participanții la studiu au relatat schimbări substanțiale în starea emoțională. Anxietatea, tristețea sau iritabilitatea sunt frecvent asociate cu această perioadă, chiar dacă nu sunt mereu menționate ca simptome principale. Specialiștii atrag atenția că aceste stări pot fi adesea interpretate greșit, fiind considerate semne de depresie sau stres cronic, când de fapt sunt parte integrantă a perimenopauzei.
Problemele digestive, precum balonarea și disconfortul abdominal, au fost de asemenea menționate frecvent de studiu. Aceste simptome pot fi accentuate de fluctuațiile hormonale, dar adesea sunt trecute cu vederea în rutina pacientelor.
Necesitatea unei reevaluări a simptomelor
Rezultatele cercetării solicită o reevaluare a modului în care se percep și se tratează simptomele perimenopauzei. Clinicienii trebuie să acorde o atenție deosebită problemelor legate de somn, de starea emoțională și de digestie, chiar dacă aceste simptome nu sunt clasice.
„Perimenopauza nu trebuie redusă la bufeuri. Semnele legate de somn și sănătatea mentală sunt foarte frecvente și trebuie abordate în mod corespunzător”, explică specialiștii de la Clinica Mayo. Această abordare permite o gestionare mai eficientă a simptomelor și o calitate a vieții mai bună pentru femeile aflate în această etapă.
Pentru a obține un diagnostic corect și un tratament adecvat, femeile sunt încurajate să vorbească deschis cu medicii despre orice schimbare legată de somn, dispoziție sau digestie.
Într-un efort de a spori conștientizarea, platforma Flo va lansa în luna următoare un webinar dedicat manifestărilor mai subtile ale perimenopauzei, adresat atât femeilor, cât și medicilor de familie, pentru a învăța cum să detecteze aceste simptome din timp și să aplice o strategie personalizată de tratament.
